《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
李承铉 陈飞宇 黄贯中 曹帅 洪天明
钟镇涛 陈晓东 黎瑞恩 邝文珣 梁俊
未知
郭柯宇 刘俊麟 徐浩 叶子淳 朱元冰 左溢
何炅 沈梦辰 Mengchen Shen 梁田 刘桦 靳梦佳 齐思钧 白举纲 李斯丹妮 杨颖 金晨 大张伟 杨钰莹
汪涵 马可 陈英俊 YOYO
杨了
林海 李健 容祖儿 张信哲 钟镇涛 谭咏麟 邓紫棋 李玟 陈小春 孙楠 常石磊 太一 冯提莫 希林娜依·高 周延 王源 郑云龙 王琳凯 张碧晨 黄绮珊 张艺兴 李克勤 周深
高海宝 李海银 许吴彬 张星特 常诚 李雪银 陈沐民
许知远 陈晓卿 冯远征 蔡皋 西川 李东生 倪光南
范志毅 吴克群 靳梦佳
演员：李承铉 陈飞宇 黄贯中 曹帅 洪天明
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演员：钟镇涛 陈晓东 黎瑞恩 邝文珣 梁俊
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