在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人都外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病。影片讲述了在校老师卢文正响应国家号召到玉狗梁村担任书记，带领村内病弱的老人和妇女练起了瑜伽，提高村民身体素质，号召各家各户开始种植藜麦，虽然过程中发生了很多啼笑皆非的故事，但玉狗梁村最终摘下了贫困帽子，成为了远近闻名的“中国瑜伽第一村”。
演员：杰克·吉伦哈尔 杰西卡·贝尔 詹姆斯·麦斯登 保罗·雷宾斯 凯瑟琳·基纳 柯尔斯蒂·艾利 大卫·莱姆希 詹姆斯·布洛林 崔西·摩根 奥利维亚·克劳希奇娅 柯特·富勒 米林达·威廉姆斯 肯德里克·克罗斯 迈克尔·哈丁 Bonnie Aarons 凯萨琳·戴尔 芭芭拉·威特曼 康拉德·古德
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演员：凯尔希·格兰莫 约翰·迈克尔·辛吉斯 Sonya Cassidy 塔姆辛·格雷格 马修·豪勒 Mariola Jaworska Doon Mackichan 安德鲁·萨克斯 伊川东吾 Joelle Koissi Dilyana Bouklieva Pearce Quigley Richard Cordery 李·尼古拉斯·哈里斯 Michael Chapman
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