伍迪（凯文•席格斯 饰）与妮儿（萨梅瑞•阿姆斯特朗 饰）来自背景各异的家庭，既是邻居以外他们还在同一所学校。伍迪擅长橄榄球，妮儿则品学兼优，性格完全不同的两人视对方为敌人。一天他俩在阿兹特克大神面前争吵，第二天醒来后经发现自己的身体与对方调换了。 让他们都十分困扰的是要面对一个完全不同的生活环境与家人朋友。尽管他们用尽了办法要换会自己的身体。未果后两人都决定要用这次机会败坏对方的名声，让对方出尽洋相。 妮儿的高校面试与伍迪的橄榄球赛日子快到了，慌忙的他们只好互相合作，教会对方自己的本领。在这个相处的过程中，他们都发现了对方的特点，冰释了之前的一切误会，情愫渐生……
演员：杰克·吉伦哈尔 杰西卡·贝尔 詹姆斯·麦斯登 保罗·雷宾斯 凯瑟琳·基纳 柯尔斯蒂·艾利 大卫·莱姆希 詹姆斯·布洛林 崔西·摩根 奥利维亚·克劳希奇娅 柯特·富勒 米林达·威廉姆斯 肯德里克·克罗斯 迈克尔·哈丁 Bonnie Aarons 凯萨琳·戴尔 芭芭拉·威特曼 康拉德·古德
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演员：凯尔希·格兰莫 约翰·迈克尔·辛吉斯 Sonya Cassidy 塔姆辛·格雷格 马修·豪勒 Mariola Jaworska Doon Mackichan 安德鲁·萨克斯 伊川东吾 Joelle Koissi Dilyana Bouklieva Pearce Quigley Richard Cordery 李·尼古拉斯·哈里斯 Michael Chapman
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