香港被列入全球不快樂十大地區，該如何提升港人快樂指數？鄭丹瑞邀請十位嘉賓，包括田蕊妮、黎耀祥、陳豪、李家鼎、劉丹等，分享演藝事業上的高低起伏，讓後輩主持丁子朗、譚永浩、吳沚默、張寶兒，以及廣大觀眾，從他們的奮鬥歷程中尋求啟示，發掘快樂根源，務求令港人的快樂指數得以提升。踏入中年，便等於煩惱增加？每集根據不同主題，請來專家及醫護人員，以專業角度為觀眾提供各方面的指引，從而換取正能量及規劃人生方向.
演员：庾澄庆 邓健泓 李克勤 廖碧儿 蔡卓妍 张达明 欧阳震华 蒙嘉慧 徐淑敏 孙耀威 杨思琦 谢天华 郑中基 应采儿 王喜 汤盈盈 吴家乐 官恩娜 马浚伟 陈法拉 张敬轩 黄婉伶 郑希怡 郑丹瑞 薛家燕 黄德斌 阮兆祥 梁靖琪 梅小惠 洪天明 阿曼达·斯特朗 谷德昭 徐子珊 田启文 伍咏薇 陈山聪 陈柏宇 关心妍 佘诗曼 钱嘉乐 梁汉文 杨峥 周汶锜 王凯韦 陈敏之 王贻兴 泳儿 乔宝宝 苏玉华 许绍雄 童爱玲 伍卫国 杨茜尧 黎诺懿 邓丽欣 刘以达 江若琳 彭健新 周柏豪 吴日言 戴梦梦 杨爱瑾 胡琳 洪
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